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Voici quelques femmes de plus de 50 ans qui vous motiveront à rester en forme

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Ecco alcune donne sopra i 50 anni che ti motiveranno a mantenerti in forma

Le maintien d’une bonne forme physique est extrêmement difficile, surtout après un certain âge. Mais nous avons découvert comment les femmes parviennent à le faire! Ils maintiennent un haut niveau de discipline et d’harmonie interne, tout cela au nom de la beauté et de la santé. Aujourd’hui, nous avons décidé à travers cet article de partager avec vous les histoires de ces femmes. Elles sont en excellente forme et méritent notre respect. Nous vous invitons à y jeter un coup d’œil. Elles vont vous inspirer pour faire des changements importants dans votre style de vie. À la fin de l’article, il y a la femme la plus incroyable – elle est même dans le Guinness World Records pour son apparence physique époustouflante. Elle va sûrement vous surprendre!

 

Ecco alcune donne sopra i 50 anni che ti motiveranno a mantenerti in formaYolanda Hadid, 54 ans

Yolanda, mère du célèbre Gigi et Bella Hadid, a eu une vie très difficile. Parmi les problèmes auxquels elle a été confronté figurent certaines maladies, un divorce très difficile et une enfance complexe. Cependant, malgré tout cela, Yolanda parvient à trouver l’harmonie avec le monde. Dans ses interviews, elle dit qu’elle a fait face à tous les problèmes car elle n’avait qu’un seul but: élever ses enfants. Maintenant qu’elle l’a fait avec succès, Yolanda peut profiter de sa vie. Elle aime l’équitation, le snowboard et le yoga.

Sharron Davis, 55 ans

Sharron Davis est un champion olympique de natation et en 1980 a remporté une médaille d’argent. “J’ai souvent l’impression qu’au fil des années, le métabolisme ralentit. Pour moi personnellement, c’est comme la fameuse énigme: est-ce que l’œuf ou le poulet ont été les premiers? Si vous changez votre style de vie et que vous vivez une vie passive, votre métabolisme ralentira naturellement. Restez actif et bougez beaucoup. Tout ira bien.

Sharon Stone, 59 ans

“Oh mon Dieu, encore la question de mes secrets … J’ai rarement assez de temps libre juste pour prendre une douche. J’utilise de grandes crèmes pour la peau et j’essaie de ne pas oublier de me raser les jambes. J’aime faire du sport et je pense que c’est l’une des principales clés pour rester en bonne santé. Je danse tout le temps. Je fais du yoga, des pilates, je joue avec mes enfants, je ride, je vais souvent à la plage, je fais tout ce dont j’ai besoin pour bouger », a déclaré Stone au magazine Haute Living. “Je crois que si vous restez fidèle à vous-même et que vous êtes gentil avec les autres, vous deviendrez plus joli avec l’âge.”